Otse põhisisu juurde

Edu valem
Iga taseme jooksutrenniks

Edu valem Iga taseme jooksutrenniks
Iga taseme jooksutrenniks214

Kihiline ennekõike

Jooksutiirule suurepärane – kihiline riietus. Funktsionaalsed materjalid ja tegumoed on ülipraktilised just kihilise riietuse ja jooksuriietuse puhul. Õige topp võib lisada vägagi vajalikku tuge, samas niiskust sisse imades. Lühikesed püksid peaksid võimaldama liikumisvabadust, pakkudes uudset kergust ja kuivades kiiresti. Kompressiooniga variandid nagu retuusid või lühikesed retuusid ergutavad vereringet ja hoiavad ära võimaliku hõõrdumise. Lisakihiks sobib jakk. See kaitseb sind tuule ja vee eest, kuid seda võid vabalt kanda ka hoopis muudes olukordades. Kerge kaaluga ja veekindlad materjalid aitavad keskenduda üksnes jooksmisele. Toppe, lühikesi pükse või retuuse ja jakke valides arvesta – paljud kihilised kombinatsioonid on hea valik, et muuta su jooksmine palju funktsionaalsemaks.

Edu valem Iga taseme jooksutrenniks
Edu valem Iga taseme jooksutrenniks

Praktilised püksid

Vahet pole, kas jooksed linnas või pargis, õiged püksid aitavad sul seda väga sujuvalt teha. Head jooksupüksid aitavad joosta kiiremini, taastuda paremini ja kõige selle juures naha jaheda hoida. Need suudavad pakkuda parimat võimalikku liikumisvabadust, reguleerida kehatemperatuuri ja higistamist, parandada vereringet, hoida lihased soojas ning aidata vältida lihasnõrkust. Leia oma parimad jooksupüksid siit.

Edu valem Iga taseme jooksutrenniks
Edu valem Iga taseme jooksutrenniks